|
У нас сломался котёл и газовый счётчик. Одновременно 🤣Спасибо что на улице - 4.В университете у меня была Тепло-газовентиляция и мы изучали устройство газовых котлов. Но я ничего не помню и мне не стыдно 😅🤣
|
59 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2024:
|
1053 kcal
|
Fat: 55.62g | Prot: 67.85g | Carbs: 70.02g.
Breakfast: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 60% Какао с Натуральной Мятой, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Первый Семейный Хлеб Цельнозерновой на Закваске, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо. Lunch: Грецкие Орехи, Good Food Чернослив без Косточки, Oreo Печенье с Какао и Начинкой со Вкусом Шоколада, Impresso Шоколадные Конфеты , Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Болгарский Перец, Куриные Грудки (Запеченые), Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Красная Цена Фасоль Стручковая. more...
|
steady weight
|