Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2024
|
58.9 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2024:
|
1042 kcal
|
Fat: 52.69g | Prot: 70.58g | Carbs: 68.78g.
Breakfast: Изюм (без Косточек), Простоквашино Творог 2%. Lunch: Snaq Fabriq Coco Coconut, Фруктово-Ореховая Смесь, Белковый Киш с Брокколи и Лососем. Dinner: Перекресток Апельсины, Авокадо Авокадо, Vici Лосось Слабосоленый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином , Огурец (с Кожурой), Лето Шпинат Свежий , Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|