Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
64.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
1356 kcal
|
Fat: 50.87g | Prot: 98.70g | Carbs: 115.27g.
Breakfast: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Вареное Яйцо, Гарнец Овсяная Мука. Lunch: Горбуша, Вареное Яйцо, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Protein Rex Пирожное Протеиновое Морковный Тортик. Dinner: Prime Kraft Whey Тирамису, Billa Яблоко Гренни Смит , Куриная Грудка Отварная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kamenskayaksy's Weight History
|