Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2015
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119 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2271 kcal
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Fat: 72.09g | Prot: 203.07g | Carbs: 193.59g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Gut Ponholz Delikatess Bierwurst, Gut Ponholz Kochschinken, Gutes aus der Bäckerei Steinofen Brötchen. Lunch: Rapsöl, Sojasoße, Putenbrust Fleisch, Gelbe Paprika, Edeka Frische Champions. Dinner: Leicht und Fit Käse Aufschnitt, Gut Ponholz Delikatess Bierwurst, Gutes aus der Bäckerei Steinofen Brötchen. Snacks/Other: Kaffee mit Milch und Zucker, Gut Ponholz Kochschinken. more...
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Gaining 31.5 kg a Week
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Jörg Stelli's Weight History
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