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Ich wünsche Euch einen schönen Sonntag Abend und einen gelungenen Start in die neue Woche 😊
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93.6 kg
Lost so far: 58.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 February 2024:
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531 kcal
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Fat: 9.09g | Prot: 83.53g | Carbs: 27.63g.
Breakfast: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft . Lunch: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Dinner: Champignons, Sojasoße, Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Gouda oder Edamer, Gemischter Salat, REWE Bandnudeln, Purland Rinderbeinscheibe. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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hrldfischer's Weight History
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