|
🚩 75кг
Грудь 105
Талия 83
Бедра 108
Нога 63
|
75 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 67.62g | Prot: 81.15g | Carbs: 129.28g.
Breakfast: Три Коровы Два Кота Молочный Коктейль Ванильное Мороженое, Сахар. Lunch: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Elementaree Поке с Тунцом и Бобами Эдамаме. Dinner: Помидоры, Болгарский Перец, Маркет Перекресток Соус Майонезный Чесночный, Шашлык из Свинины, Балтика Пиво Безалкогольное Светлое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Materia tigris's Weight History
|