Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2024
|
74.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2024:
|
1454 kcal
|
Fat: 67.92g | Prot: 45.80g | Carbs: 174.27g.
Breakfast: Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Мёд, Artfruit Голубика, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Творобушки Сырок с Клубникой , Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Пискаревский Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Dinner: Орешки со Сгущенкой, Global Village Зелёный Горошек, Сметана 15%, Говядина Тушеная, Картошка Тушеная. Snacks/Other: Манго, Мандарины, Орешки со Сгущенкой. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|