Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2024
|
95.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 32.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2024:
|
1410 kcal
|
Fat: 66.68g | Prot: 87.25g | Carbs: 111.35g.
Breakfast: Ряженка, Кофе с Молоком, Ряженка. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Новопокровский Сыр Князь Игорь, Виктория Рыба Жареная (Навага), Пекинская Капуста, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки. Dinner: ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гнезда с фаршем. Snacks/Other: Alpen Gold Dark Темный Шоколад. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Allanail's Weight History
|