Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2024
|
72.6 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2024:
|
1643 kcal
|
Fat: 85.95g | Prot: 75.58g | Carbs: 141.04g.
Breakfast: Морозпродукт Мороженое 28 Копеек Пломбир Шоколадный, Кудесница Мука Рисовая , Рогачевский МКК Молоко 3,3%, Яйцо, Молочная Страна Сырок Творожный с Ванилином " Любимый", Брестский Мясокомбинат Ветчина с Индейкой, Milkavita Сыр Голландский Новый, Никитин Арахис, Древо Жизни Смесь Семян для Салатов, Рогачевский МКК Молоко 3,3%, Гречка Отварная. Dinner: Коммунарка Батончик Сливочный, Правильные Сладости Фруктовые Конфеты: Манго, Яблоко, Финик, Савушкин Йогурт Теос 2%, Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый , Брестский Мясокомбинат Ветчина с Индейкой, Milkavita Сыр Голландский Новый, Яйцо, Gusto Фасоль Стручковая Замороженная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maaralexavit's Weight History
|