Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2024
|
101.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2024:
|
1704 kcal
|
Fat: 94.99g | Prot: 79.34g | Carbs: 137.81g.
Breakfast: Сметана , Сахар, Сырники Домашние. Lunch: Котлета Домашняя, Капуста Жареная, Чеснок, Майонез, Свекла Вареная. Dinner: Liebendorf Сыр, Огурец (с Кожурой), Невская Трапеза Буженина Боярская, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Сметана , Бурже Датский Хлебец Зерна-Микс, Оладьи из Кабачков. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Nesquik Какао-Напиток Быстрорастворимый, Простоквашино Творожок Груша Банан, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Liebendorf Сыр, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Альпен Гольд Шоколад Фундук. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnikaSweetlover's Weight History
|