Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2024
|
42.5 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 4.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2024:
|
641 kcal
|
Fat: 9.67g | Prot: 49.22g | Carbs: 88.02g.
Breakfast: RED Шоколад Яблоко и Фундук, Замороженная Вишня, Fit Active Джем Черника, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Мюсли Манго-Арахис Granolife, Fito Forma Крем Паста Шоколад, Магнит Банан, Любимые Традиции Хлопья 4 Злака (Овсяные, Ячменные, Пшеничные, Ржаные), Яичный Белок. Dinner: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Other: WKUP Энергетик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|