|
Цель 1 - 86.6 до 1 апреля (-8 кг)
Цель 2- 78.6 до 1 мая ( -8 кг)
Цель 3- 70.6 до 1 июня ( -8кг)
|
94.6 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2024:
|
322 kcal
|
Fat: 16.15g | Prot: 26.98g | Carbs: 30.84g.
Breakfast: Вода. Lunch: Questbar Peanut Butter & Jelly, Вода. Dinner: Кефир 2,5%, Вода. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
 Comments
Такие цели нереальны, без вреда для здоровья. Ваша кожа не успеет подтянуться. 8 кг в месяц - это жёстко. От 3 до 5 кг думаю будет самое то🔥
28 Feb 24 by member: viktorova__marina
|
Моя кожа работает как часы, никакой висящей кожи и целлюлита не будет .
Буду прикладывать фото в купальнике .
В 94 кг наверно нет фото , но поищу .
28 Feb 24 by member: Yula877
|
29 Feb 24 by member: viktorova__marina
|
Успеет успеет, кожа подтянуться, когда я худею , я худею равномерно во всех местах сразу )))
29 Feb 24 by member: Yula877
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|