Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2024
|
54.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2024:
|
1495 kcal
|
Fat: 38.14g | Prot: 46.03g | Carbs: 237.25g.
Breakfast: Окей Яблоко Крипс Пинк, Эконива Сыр Scholl Brunn, Federici Спагетти без Глютена из Кукурузы и Риса, Мит Стар Сосиски Фирменные из Индейки, Heinz Кетчуп Томатный. Lunch: Первый Комбинат Детского и Диетического Питания Рогалик Ягодный, Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Эконива Молоко 3,3-6%, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена с Вишней. Snacks/Other: Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KateleenK's Weight History
|