Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2024
|
67.5 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2024:
|
1584 kcal
|
Fat: 72.79g | Prot: 60.47g | Carbs: 169.90g.
Breakfast: Сливкин Дом Сыр Пармезан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лакомо Сливки 10%, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Мария Печенье Затяжное, Пятерочка Яблоко Красное. Dinner: Царь Творожный Сыр Сливочный 30%, Ряба Яйца Куриные, Жареная Картошка. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|