Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
119.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 49.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
2023 kcal
|
Fat: 86.97g | Prot: 95.60g | Carbs: 226.05g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Белый Город Молоко 2,5%, Макси Печенье Заварное с Вареной Сгущенкой, Простой овсяноблин, Вологодские Продукты Сгущенка. Lunch: Щедрые Хлебец Ржаной, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью, Макси Печенье Заварное с Вареной Сгущенкой, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная. Dinner: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Skittles Skittles, Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Other: из Вологды Снежок 2,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kokoolka's Weight History
|