Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2024
|
119.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 49.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2024:
|
1390 kcal
|
Fat: 44.42g | Prot: 84.79g | Carbs: 157.15g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький, Каждый День Зефир Ванильный, Белый Город Молоко 2,5%, Каша. Lunch: Smartbar Protein Bar Chocolate, Dr. Korner Хлебцы, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Гречка Отварная, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Oriflame Питательный Коктейль для Контроля Веса ШОКОЛАДНЫЙ ВКУС , Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Финики, Дмитровский Молочный Завод Ацидофилин 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kokoolka's Weight History
|