Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2024
|
31.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2024:
|
236 kcal
|
Fat: 8.19g | Prot: 29.28g | Carbs: 10.63g.
Breakfast: Помидоры Черри, Мрія Какао-Порошок, Молокія Творог 0,2%, Сильпо Авокадо Хаас, Łaciaty Serek Śmietankowy, Auricchio Пармезан , Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Heinz Five Beanz, President Сметана 15%, Яготинская Сметана 21%, Псиллиум, Лён, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Jogobella Йогурт с Персиком. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|