Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
62.3 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
1290 kcal
|
Fat: 59.33g | Prot: 53.43g | Carbs: 134.91g.
Breakfast: Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Яйцо Всмятку, РИФ Горбуша Горячего Копчения, ВкусВилл Соус К Салату Цезарь, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка, ВкусВилл Пицца Пепперони, Good Food Чернослив без Косточки. Lunch: ВкусВилл Шоколад Горький с Красным Сицилийским Апельсином, ВкусВилл Утиный Паштет с Чёрной Смородиной, Магнит Банан, Простоквашино Сметана 20%, ВкусВилл Спортхлеб, ВкусВилл Борщ с Говядиной, Вареное Яйцо. Snacks/Other: ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом, ВкусВилл Молоко 3,2%. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksanachka's Weight History
|