Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2024
|
66.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2024:
|
1287 kcal
|
Fat: 65.64g | Prot: 57.30g | Carbs: 112.63g.
Breakfast: Вода, Растворимый Кофе (из Порошка), Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Lunch: Вода, Сытоедов Ежики Домашние, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Смекалка Ежики из Говядины и Свинины, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Красные Яблоки, Сыр Косичка, Балтика Пиво Безалкогольное Светлое. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anzelikapupyseva885's Weight History
|