Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2024
|
76.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2024:
|
1307 kcal
|
Fat: 36.96g | Prot: 112.22g | Carbs: 129.66g.
Breakfast: Фуршет Лаваш Вірменський, Своя Лінія Цукаты из Ананаса, Білоцерківський Сир Кисломолочний 5%. Lunch: Печенье Мария, Рогачев Сгущённое Молоко, Жареная Говядина (Только Постное). Dinner: Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Other: Цархліб Хліб Гетьманський, Красные Яблоки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriavip77's Weight History
|