Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2024
|
76.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2024:
|
1314 kcal
|
Fat: 46.83g | Prot: 40.43g | Carbs: 178.44g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Темный со Вкусом Трюфель с Апельсином, Сахар, Простоквашино Кефир 2,5%, Малиновое Варенье, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Мёд, Творожная Запеканка с Манкой, Помидоры, Мираторг Гречка с Томленым Мясом. Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Tropic, Бабаевский Шоколад Вишневый Брауни, Кофе с Молоком, Яблоко. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazachka63's Weight History
|