Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2024
|
68.8 kg
Lost so far: 29.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2024:
|
1289 kcal
|
Fat: 51.15g | Prot: 95.33g | Carbs: 100.25g.
Breakfast: Narmak Сироп Топинамбура, Nescafe Dolce Gusto Горячий Шоколад , Global Village Вишня без Косточки, Гарнец Рисовая Мука, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Яйцо. Lunch: Protein Rex Mini Cake Choco Berry, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Almette Творожный Сыр Сливочный, Белебеевский Сыр Российский, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Chikalab Cookie Dessert Soufflé. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna6864's Weight History
|