Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2024
|
100.9 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2024:
|
1981 kcal
|
Fat: 84.97g | Prot: 115.31g | Carbs: 105.83g.
Breakfast: Hochwald Сливки Порционные 10%, Американо, Свинина в соусі, Картошка, Pripravka Соус Теріякі З Грибами Шиїтаке, Паштет, Galleti Хлебцы Кукурузные, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Cheese Life Моцарелла . Lunch: Паштет, Паштет, Galleti Хлебцы Кукурузные. Snacks/Other: Водка, Сладков Профитроли с Заварным Кремом, Koblevo Вино Напівсолодке Рожеве. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Костянтин's Weight History
|