Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2024
|
74.2 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2024:
|
2090 kcal
|
Fat: 67.84g | Prot: 126.01g | Carbs: 273.25g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Якитория Манго-Маракуйя Мусс, Ваш Выбор Сливки 10%, Перекресток Салат из Моркови по-Корейски, Яйцо, Индилайт Кампана, Globus Горошек Зелёный, Мандарины, Solgar Омега-3, Просто Мёд. Lunch: Махеевъ Джем Фейхоа, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Cheesky Хрустящая Моцарелла со Вкусом Лука со Сметаной, Буханка Вкусные Сухарики Ванильные. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, ВкусВилл Творог Мягкий Малина. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina_Mos's Weight History
|