Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2024
|
60.9 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2024:
|
1901 kcal
|
Fat: 99.34g | Prot: 95.65g | Carbs: 157.58g.
Breakfast: Блины на Кефире, Чай. Lunch: Кедровые Орехи , Чай, Сургутский Мясокомбинат Колбаса Варёная Молочная, Макароны Отварные. Dinner: Кедровые Орехи , Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Чай с Молоком, Дивный Берег Тунец Натурального Копчения, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Смак Хлеб Чусовской, Куриная Отбивная. Snacks/Other: Пятерочка Грейпфрут. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenka Suslova's Weight History
|