Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2024
|
78.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2024:
|
1888 kcal
|
Fat: 105.05g | Prot: 83.67g | Carbs: 148.67g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью, Вкусвилл Сыр Тильзер, ВкусВилл Колбаса Молочная Безглютеновая, Московский Провансаль Майонез на Перепелиных Яйцах, Heinz Кетчуп Томатный, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка, Сахар. Lunch: Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Московский Провансаль Майонез на Перепелиных Яйцах, Heinz Кетчуп, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Картофель Отварной, Шашлык из Свинины, Шашлык Куриный, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Dinner: Милка Тук, ВкусВилл Колбаса Молочная Безглютеновая, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|