Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2024
|
71.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2024:
|
1277 kcal
|
Fat: 44.83g | Prot: 71.44g | Carbs: 144.01g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Чудесный Край Крекер с Солью . Lunch: Молоко (Цельное Молоко), Ролл с Лососем, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Горячие Роллы. Snacks/Other: Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Творог 5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yakovlevak28's Weight History
|