Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2024
|
87.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2024:
|
1252 kcal
|
Fat: 54.73g | Prot: 44.76g | Carbs: 144.77g.
Breakfast: Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Кофе (Растворимый), Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра. Lunch: Куриные Наггетсы, Гуляш из Индейки, Макфа Спагетти Отварные, Домик в деревне Сметана 15%, Global Village Зелёный Горошек, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Картофель Отварной, Глобус Морковь Отварная, Вареное Яйцо. Dinner: Апельсин. Snacks/Other: Кофе (Растворимый), Коммунарка Весёлые Трели в Молочном Шоколаде. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksyshka5555's Weight History
|