Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2024
|
112.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 30.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2024:
|
1806 kcal
|
Fat: 73.29g | Prot: 67.88g | Carbs: 160.21g.
Breakfast: Агрокомплекс Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом, Dziugas Сыр Твердый, Вкуснотеево Масло Сливочное, Fazer Энергия Здоровья, Sen Soy Кокосовое Молоко 5-7%, Кофе. Lunch: Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Dziugas Сыр Твердый, Соус Бешамель. Dinner: Perle Brut, Макфа Макароны Отварные, Праздник Вкуса Треска в Сырно-Сливочном Соусе. Snacks/Other: Цукаты, Рот Фронт Батончики. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Borzenok79's Weight History
|