Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2024
|
77.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2024:
|
2598 kcal
|
Fat: 70.07g | Prot: 114.56g | Carbs: 408.53g.
Breakfast: Полоцкие Хлебцы с Луком , Ne Moloko Молоко Овсяное 3,2%, Ганна Деликатес От Бабушки, Желе Микс из Ягод. Lunch: Компот Ягодный, Махеев Кетчуп Шашлычный, Полоцкие Хлебцы с Луком , Щи с Курицей, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Barilla Макароны Отварные, Камако Майонез Столичный, Горбуша. Dinner: Копеечка Мармелад Желейный Резаный Трехслойный, Яйцо Куриное, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Камако Майонез Столичный, Горбуша, Полоцкие Хлебцы с Луком. Snacks/Other: ABC Мед Натуральный Цветочный, Евроопт Киви, Замороженная Клубника, Евроопт Клементин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinasajkova's Weight History
|