Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
61.9 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
1289 kcal
|
Fat: 57.12g | Prot: 57.41g | Carbs: 138.50g.
Breakfast: Ашан Сыр Пармезан Тертый, Global Village Опята Маринованные , Сахар, Батон Нарезной, Кофе с Молоком, Папа Может Колбаса Полукопченая. Lunch: Ашан Сыр Пармезан Тертый, Мерси Конфеты, Чай, Сернурский Сырзавод Торт Бархат Ночи, Global Village Опята Маринованные, Макароны с Курицей, Папа Может Колбаса Полукопченая, Батон Нарезной, Гречневый Суп. Dinner: Яблоко Семеринка, Фарше Торт Сникерс, Кофе с Молоком, Помидоры, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Радиччо", Котлета Домашняя, Агросила Сосиски Петушок Халяль, Astoria Бургер Соус, Bagerstat Булочки для Хот Дога. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|