Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2024
|
83.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2024:
|
1945 kcal
|
Fat: 109.80g | Prot: 82.27g | Carbs: 157.13g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад , Чай с Лимоном, Сало, Пятерочка Хлеб Традиционный Ржаной, Пармезан Сыр, Домик в деревне Молоко 3,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Семушка Семена Тыквы Очищенные, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Пятерочка Хлеб Традиционный Ржаной, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Бабаевский Шоколад, Пармезан Сыр, Грецкие Орехи, Курага, Скумбрия Запеченная, Подсолнечное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Яблокофф Яблочные Чипсы, Яблоки, Семушка Семена Тыквы Очищенные , Самсон Говядина Антрекот, Соленые Огурцы с Укропом, Картофельное Пюре. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalu 21's Weight History
|