Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2024
|
80.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2024:
|
1320 kcal
|
Fat: 49.18g | Prot: 94.30g | Carbs: 122.98g.
Breakfast: Цельное Молоко, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Борщ с Курицей, Паштет из Куриной Печени, Премія Лаваш Вірменський Тонкий. Dinner: Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Картофельное Пюре на Воде. Snacks/Other: Творожная Запеканка с Манкой. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nina-bukiya's Weight History
|