Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2024
|
69.3 kg
Lost so far: 24.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2024:
|
1517 kcal
|
Fat: 43.05g | Prot: 58.92g | Carbs: 225.03g.
Breakfast: Milka Ореховая Паста, Село Зелёное Молоко 3,2% , Сухие Семена Чиа, Финики, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Prosto Гречка, Здрава Кетчуп Шашлычный, Троекурово Голень Куриная. Dinner: Роллы, Nutrilak Каша Мультизлаковая с Яблоком и Малиной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaKellyMarty's Weight History
|