Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2024
|
67.9 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2024:
|
1390 kcal
|
Fat: 70.28g | Prot: 90.28g | Carbs: 98.54g.
Breakfast: ВкусВилл Тортилья с Томатом и Паприкой, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Good Food Арахис Жареный без Соли, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Семга Слабосоленая, Barista Кокосовое Молоко. Lunch: Бондюэль Зелёный Горошек, Судак Запеченный, Семга Запеченная, Good Food Семечки Тыквенные Сушеные, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Good Food Клюква Сушеная, Сухой Жареный Несоленый Арахис. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fedoseeva77's Weight History
|