Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2024
|
52.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2024:
|
823 kcal
|
Fat: 40.45g | Prot: 35.88g | Carbs: 69.44g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Макси Минтай Запечённый с Овощами, Гречка Отварная. Dinner: Махеевъ Майонез Оливковый, Межениновская Птицефабрика Куриная Грудка Копченая, Яйцо Куриное, Чудо Чудо Творожок Воздушный Вишня. Snacks/Other: Orion Чокопай. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rita.reshetnikova.95's Weight History
|