Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2024
|
112.8 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 38.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2024:
|
1802 kcal
|
Fat: 155.73g | Prot: 84.41g | Carbs: 21.61g.
Breakfast: Pirkka Luomu Babypinaatti, Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Valio Arki Juusto, Pirkka Meetvursti, Kirsikkatomaatit, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Kananmuna. Lunch: Arla Apetina Classic 22%, Deli Corner Luomu Rucola, Jäävuorisalaatti, Rainbow Tonnikalaa Paloina Oliiviöljyssä, Keitetty Kananmuna, Pirkka Avokado, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Kirsikkatomaatit, Pirkka Luomu Babypinaatti. Dinner: Valio Aurajuusto, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Parsakaali, Voi, Kariniemen Kananpojan Paistileike. more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sannimalle's Weight History
|