Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2024
|
62.7 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2024:
|
1328 kcal
|
Fat: 59.77g | Prot: 71.00g | Carbs: 118.35g.
Breakfast: Оладьи с Творогом, Индилайт Ветчина из Индейки, Умалат Сыр Сулугуни, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Яйцо Куриное, Экстра Каша Овсяная. Lunch: Мандарин, Cofix Сендвич с Курицей, Оладьи, Морковь, Говядина Отварная, Ананас (Консервированные с Легким Сиропом), Cofix Курица с Брокколи. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moonlight133's Weight History
|