Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2024
|
71.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2024:
|
1408 kcal
|
Fat: 37.48g | Prot: 66.62g | Carbs: 196.61g.
Breakfast: Магнит Апельсин, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Спар Творожная Запеканка. Lunch: Меренга Зефир Ванильный, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Куриное Филе, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. Dinner: Домашняя Кухня Тыква на Пару, Куриное Филе, Юнона Кукуруза Сахарная в Зернах, Любава Горчица по Французски, Капуста Белокочанная, Сладкий Красный Перец, Вкуснотеево Сметана 15%, Редис. Snacks/Other: Магнит Апельсин. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Smileliliya's Weight History
|