Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Донья Пирогова
Journal
23 May 15
Донья Пирогова's Journal, 23 May 15
Донья Пирогова's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Фух, пошел процесс, а то я уже начала сомневаться. Утром на весах 71.8, записываю 72.
72 kg
Lost so far:
1 kg
.
Still to go:
5 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 23 May 2015:
1254 kcal
Fat: 56.77g | Prot: 100.31g | Carbs: 81.84g.
Breakfast:
Сыр Сулугуни, Карат Сыр Творожный Violette, Город Сыра Сыр Российский, Овсяная Каша на Молоке.
Lunch:
Белый Рис, Семга Запеченная.
Dinner:
Каждый День Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Цыпленок Табака.
Snacks/Other:
SAN Изолят.
more...
1943 kcal
Exercise:
Hiking - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours.
more...
Losing 1.0 kg a Week
1 Supporter
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
Донья Пирогова's Weight History
View Complete History