|
В кроссовках, всей форме, после много воды.
Натощак будет 58,7~59,2
|
59.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2024:
|
1277 kcal
|
Fat: 70.10g | Prot: 113.96g | Carbs: 45.93g.
Breakfast: Пармезан Сыр, Каравай Полоска Песочная с Яблочным Повидлом, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Карибу Комбуча с Можжевельником и Смородиной, Копченый Лосось, Поджаренный Белый Хлеб, Шпинат, Coffee Like Флет Уайт. Dinner: Agama Филе Сибаса. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|