Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2024
|
65.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2024:
|
1129 kcal
|
Fat: 38.20g | Prot: 99.89g | Carbs: 93.30g.
Breakfast: Кофе с Молоком, ВкусВилл Варенье Клубничное, Первый Вкус Творог Классический 5%. Lunch: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Первый Вкус Сметана 15%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофель Отварной. Dinner: Зеленый Чай, Балтийский берег Семга Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Семенами Льна. Snacks/Other: Зеленый Чай. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Whimsical_wife's Weight History
|