Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2024
|
78.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2024:
|
1175 kcal
|
Fat: 68.76g | Prot: 81.68g | Carbs: 58.25g.
Lunch: Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая, Сырники с Рисовой Мукой, Орехи Кешью, Бразильские Орехи, Брестский Мясокомбинат Студень по-Белорусски, Бабушкина Крынка Сыр Губернский, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Молодецкие Яйца Перепелиные Копченые, Галерея Вкуса Паштет Утиный. Dinner: Додо Варенье Малиновое, Молочный Мир Творог 4%, Салат Летний, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Печень Говяжья Жареная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali5001's Weight History
|