Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2024
|
67.9 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2024:
|
1327 kcal
|
Fat: 63.02g | Prot: 101.63g | Carbs: 90.29g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Монастырский, Грецкие Орехи, Good Food Изюм Джамбо, Домик в деревне Сметана 15%, КМК Творог 5%. Lunch: Древо Жизни Смесь Семян для Салатов, Гречка Отварная, Руккола, Куриная Грудка на Гриле, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло . Dinner: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Сыробогатов Творожный Сыр , Бахетле Хлеб Зерна И Злаки, Мусс шоколадный, Лента Картофель Сырой, Свинина Отварная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angelinagardan's Weight History
|