Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2024
|
74.6 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2024:
|
526 kcal
|
Fat: 21.31g | Prot: 21.09g | Carbs: 64.05g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Сырники. Snacks/Other: Курага, Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком , Куриный Суп, Акконд Птица Дивная , Самокат Гречишный Чай, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
g.tanysha's Weight History
|