Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2024
|
75.9 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2024:
|
1063 kcal
|
Fat: 48.16g | Prot: 71.42g | Carbs: 92.86g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Куриные Котлеты в Духовке, Киви, Гороховое Пюре, Миндаль, Огурец (с Кожурой). Lunch: Чай с Лимоном, Капуста, Гороховое Пюре, Брест-Литовск Сыр Королевский, Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Жареное Яйцо без Жира, Брест-Литовск Сыр Королевский, Куриные Котлеты в Духовке, Капуста. Snacks/Other: Чиа Пудинг. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Di_Viktorovna_'s Weight History
|