Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2024
|
75.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2024:
|
2005 kcal
|
Fat: 67.49g | Prot: 98.45g | Carbs: 247.27g.
Breakfast: Barinoff Сироп Вишня, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Самбери Хлеб Заливной, Пирог с творогом и смородиной. Lunch: Грецкие Орехи, Финики, Ёбатон Печенье Вкус Черешня, Самбери Хлеб Заливной, Борщ со Свининой, Фермерское Подворье Сметана 15%. Dinner: Рафаэлло Конфета, Schogetten Black & White, Пятерочка Хурма, Самбери Хлеб Заливной, Олейна Подсолнечное Масло, Рис Отварной, Рыба Вареная. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fat go away's Weight History
|