A chave para não desanimar com a balança é ter paciência. É saber que além de demorado o processo exige que você não se apague apenas ao número da balança, tire suas medidas para comparar, teste alguma roupa apertada para ver se já está folgadinha ou registre em fotos seu corpo para avaliar sua evolução. Boa sorte na sua jornada, desejo força e foco para que você consiga chegar ao seu objetivo!