Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
107.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
1105 kcal
|
Fat: 41.51g | Prot: 92.96g | Carbs: 90.88g.
Breakfast: Алтайская Буренка (Станция Молочная) Кефир Обезжиренный, Простоквашино Мягкий Творог 0.1. Lunch: Брокколи (Соцветия, Замороженные), Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Огурец (с Кожурой), Лэнд Салат Овощной, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Спаржа (Свежая). Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Алтайская Буренка (Станция Молочная) Кефир Обезжиренный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Лэнд Салат Овощной, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dina9720's Weight History
|