Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2024
|
68.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2024:
|
1396 kcal
|
Fat: 72.33g | Prot: 69.08g | Carbs: 114.54g.
Breakfast: Кофе, Ничего Лишнего Арахисовая Паста с Кокосом, Лотос Запеканка Творожная. Lunch: Балтимор Кетчуп Адмирал, Кухня на Районе Сосиски Жареные, Тюкалиночка Сырники Творожные. Dinner: Магнит Мандарин, Лотос Запеканка Творожная. Snacks/Other: Flash Энергетик Бабл Гам. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда в надежде похудеть's Weight History
|